目元をスッキリ若返り法

マッサージで目元のたるみ改善

目元のたるみを解消するには表情筋を鍛えるという方法もおすすめですが、他にマッサージも高い効果が期待できるのです。

 

マッサージをする際には、化粧水や乳液、またはマッサージ用クリームをつけて摩擦を少なくしてから行うようにしましょう。

 

何もつけないで行ってしまう人がいるようですが、目元の皮膚が伸びてしまうと、それがたるみの原因になってしまうこともあるので注意が必要です。

 

必ず何かをつけて滑りが良くなった状態で行いましょう。

 

また、マッサージクリームなどを使う際には、一度掌に出してから温めて使うようにすると、肌に浸透しやすくなり、効果が高まります。

 

簡単なマッサージ方法は、タッピングです。

 

タッピングとは、指の肌を使ってペチペチとリズミカルに刺激を与えることです。

 

美容液などを付けた上でタッピングを行うと、浸透率が高まるため、目元のたるみ改善に効果があります。

 

目の周りを触ってみると分かると思いますが、眼球にそってくぼみがあります。

 

まずはこのくぼみをなぞるように優しくマッサージするのです。

 

マッサージをする際は、指の腹を使って力を入れずに行いましょう。

 

イメージとしては、指の腹で皮膚の中にある血液を流してあげるように行うといいでしょう。

 

強く力を入れて行ってしまうと、逆効果になってしまうのです。

 

また、指を使って皮膚を温めながら行ったほうが良いので、冬場などの手が冷たくなりがちな季節には、先に手を温めてから行うのがおすすめです。

 

お風呂上がりなど、手も体も温まっている時に行ってみてはいかがでしょうか。

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