目元をスッキリ若返り法

ツボ押しで目元のたるみ改善

目元のたるみを解消する方法としておすすめなのが、ツボ押しがあります。

 

実際にやったことがある人もいるかもしれませんが、専用のグッズも販売されているので、そういったものも活用してみるといいでしょう。

 

ドラッグストアで千円以内で販売されているものもあります。

 

疲れ目などにツボ押しが効果的なことは有名ですが、目元のたるみにも効果があることは、あまり知られていないのではないでしょうか。

 

特に目頭部分と目尻部分はツボが集まっている場所なので、気付いた時に押すようにするといいでしょう。

 

ツボ押しの基本は、指一本〜二本で行います。

 

ただぐりぐり押してしまうのではなく、痛いけど気持ちいいくらいの力加減で行いましょう。

 

そして、右と左を同じ回数、同じ強さで同じ時間押すのです。

 

目頭のツボ押しを行う場合は、右手で右目側を押し、左手で左目側を押すといった形で同時に行うといいでしょう。

 

ツボは、目がしらと目尻の他にこめかみ付近にもあるので、目の周りをグルリと揉むようなイメージで行うといいですね。

 

それから、髪の生え際から2センチほど後頭部側にもあります。

 

これは、正面を向いた状態で、黒目の位置から直線状に上に持っていったあたりです。

 

あまりやりすぎると頭が痛くなってしまうこともあるので、一度に長時間やりすぎないように注意しなければなりません。

 

目元のたるみ改善のツボ押しは、特に道具を使わないでも出来ることなので、気づいた時に始めるようにするといいですね。

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